Zdrowie

Dlaczego pary przestają ze sobą sypiać? 5 przyczyn problemów łóżkowych.

Dlaczego pary przestają ze sobą sypiać? 5 przyczyn problemów łóżkowych.

Seks jest istotnym elementem związku. Bliskość między partnerami pozwala rozładować napięcie i sprawia dużo przyjemności. Po latach wspólnego życia może się jednak okazać, że dawna chęć współżycia jest mniejsza lub całkowicie zanikła. Sprawdź pięć najpopularniejszych przyczyn, które sprawiają, że pary przestają ze sobą sypiać.

Każdy stosunek wygląda tak samo

Nic nie psuje ochoty na seks bardziej, niż myślenie o nim, jak o czynności mechanicznej i powtarzalnej. Spadek libido u par może mieć źródło w rutynowym podejściu do współżycia. Krótka gra wstępna, stosunek w tych samych pozycjach, dążenie do jak najszybszego finiszu – nie jest to przepis na udane życie erotyczne. By przywrócić dawny dreszczyk odczuwany na samą myśl o stosunku można sięgnąć po urozmaicenia. Seks warto uzupełnić o gadżety erotyczne, seksowną bieliznę, czy spełnić wzajemne fantazje. Pary powinny porzucić wstyd i puścić wodze wyobraźni!

Problemy w związku a ochota na seks

Elementem zniechęcającym przed współżyciem są konflikty w związku. Kłótnie i nierozwiązane problemy z przeszłości skutecznie osłabiają chęć na seks i nie pozwalają spojrzeć na partnera, jak na osobę atrakcyjną. Ciągłe narzekanie na siebie, wzajemne uszczypliwości i zwracanie uwagi na drobiazgi to czynniki wywołujące irytację. W przypadku ich wystąpienia bardzo ważna jest rozmowa. Zamiast chować urazę, warto wyjaśnić wszelkie niedopowiedzenia od razu. Być może seks będzie w którymś przypadku efektem zakopania topora wojennego?

Brak gry wstępnej i udawane orgazmy

Warto, by wizyta w sypialni była owiana atmosferą wyjątkowości. Pomaga to zapewnić gra wstępna, która w wieloletnich związkach bywa pomijana. Praktyka ta nie sprzyja odczuwaniu pełnej przyjemności ze współżycia i sprawia, że kobiety w wielu przypadkach nie są gotowe na seks. Panowie nie powinni się nigdzie spieszyć, dbając o namiętność i odpowiedni klimat. Czy to oznacza, że kobiety nie przyczyniają się do rzadszych wizyt w sypialni? Nie! Popularnym przewinieniem pań jest udawanie orgazmów. Zamiast informować partnera, czego oczekują od stosunku udają, że określone pozycje sprawiają im przyjemność. Droga ta prowadzi do zniechęcenia się przed seksem.

Rzadsze współżycie przez problemy zdrowotne

Ból podczas seksu przez suchość pochwy? Niezdolność do osiągnięcia erekcji nawet przy silnym podnieceniu? Te dolegliwości trzeba skonsultować z lekarzem. Pary zmagające się z problemami zdrowotnymi celowo unikają wizyt w łóżku, wstydząc się przed partnerem swoich kłopotów. Kobiety powinny szukać pomocy u ginekologa, podczas gdy mężczyźni mogą odwiedzić urologa. U pań pomocne mogą być żele nawilżające, z kolei u panów Viagra i Cialis, czyli leki wspierające potencję. Mężczyźni powinni skonsultować przyjmowanie leków z lekarzem.

Wysokie oczekiwania i niespełnianie ich

Okazuje się, że nawet zbyt częste wizyty w sypialni mogą być powodem do ich ograniczenia. Wszystko przez wygórowane oczekiwania jednego z partnerów, który chce, by seks przypominał zbliżenia widziane w filmach erotycznych. Wysokie wymagania i niespełnianie ich prowadzi do konfliktów. Z drugiej strony, zbytnia uległość i chęć podążania za fantazjami partnera powodować może niechęć przez zbliżeniami. Ważne jest wypracowanie równowagi, która przyniesie korzyści obu stronom. Pary zmagające się z brakiem współżycia powinny przyjrzeć się, które elementy stoją za spadkiem ich libido. Nie zawsze jest to niższa atrakcyjność partnera, a zachowania, do których dochodzi w sypialni. Czasem problem leżeć może po stronie chorób – wówczas konieczna będzie pomoc lekarza. Mimo wszystko nie warto rezygnować z przyjemności, jaką jest seks. O regularne współżycie warto walczyć nawet w wieloletnich związkach, nie pozwalając na rutynę i przyzwyczajenie do jego braku.